روش صحیح ایستادن و نشستن ویولنیست

چرا این مقاله را بخوانم؟

روش ایستادن و نشستن صحیح هنرجو یکی از اصول بنیادین نوازندگی ویولن است که در صورت عدم اطلاع از این موضوع مشکلاتی از قبیل آسیب به ستون فقرات و گردن، گرفتگی و خستگی زودهنگام در زمان تمرین، انقباضات عضلانی، عدم توانایی در اجرای صحیح و آزادانه موسیقی و … به وجود می‌آید. در این مطلب آموزشی نحوه صحیح ایستادن و نشستن برای ویولنیست‌ها همراه با ویدئو، عکس و توضیحات ارئه شده است.

  • برای داشتن احساس امنیت و تعادل برای نواختن ویولن، دو گزینه برای نحوه ایستادن راحت وجود دارد:

    1- پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید . وزن خود را به صورت مساوی بین پاها تقسیم کنید.

    2- وزن خود را به پای چپ منتقل کنید و پای خود را اندکی جلوتر قرار دهید.

    می‌توایند هر زمان که مایل بود وضعیت ایستادن خود را بین دو حالت بالا تغییر دهید.

  • وضعیت کمر و ستون فقرات

    در هر دو حالت وضعیت نوازندگی ایستاده یا نشسته در ارکستر، باید ستون فقرات شما صاف باشد. زمانی که نشسته ساز می‌زنید بر لبه صندلی بنشینید. در این حالت کمر شما کمتر خسته خواهد شد. اگر کمر خود را خم کنید عضلات شما بیشتر کار کنند و زودتر خسته خواهند شد.

  • وضعیت شانه‌ها

    شانه‌های شما باید آزاد و رها باشند و در یک سطح قرار بگیرند. نباید شانه چپ را برای گرفتن ویولن بالا بیاوریم. و همینطور نباید شانه راست را بالا بیاوریم.

  • ویدئو

برای ثبت نام در کلاس‌های آموزشی ویولن و مشاهده اطلاعات تماس اینجا کلیک کنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا مجموع اعداد را درکادر بنویسید: *

0